Charlas sobre la afectividad
Ayer, empezamos la primera de las tres charlas sobre afectividad, que nos va a dar D. Daniel Gutiérrez Jordán, con el tema: Conocerse para ser feliz. El motivo de estas charlas es la necesidad que se ve de dar indicaciones que nos hagan comprender como funciona nuestro intelecto y emociones.
En esta breve charla insistió, desde la ventana de Johari, en lo importante que es saber entablar dialogo entre el uno (nuestro intelecto; el cerebro: lo abierto) y nuestro dos (emociones, pasiones; las entrañas: lo oculto). También nos indicó que cuando una persona habla desde el uno sus palabras tienen mayor fluidez; mientras que cuando habla desde el dos hay mayores silencios, pues estamos desvelando nuestra intimidad. Aún así, desde donde podremos tener mayor fuerza de convicción es desde el dos, pues el oyente nos escuchara con mayor atención, pues hablamos desde lo experiencial, los sentimientos.
También, debemos tener momentos en los que recapacitemos: que nos ha ocurrido hoy, como lo hemos sentido, que nos ha movido. De esta manera, y aceptándonos como somos (ver lo que somos realmente nos ayuda a aceptarnos), podremos cambiar, aunque el cambio sea lento.
Debemos, igualmente, hacer un doble ejercicio:
- la investigación (8): moviola; ahondar, sumergirnos, en nuestro dos y subirlo a un uno respetuoso que no juzga (es un primer paso importante).
- la comunicación (∞): el uno comunica a otros sujetos, respetando la intimidad del dos, aquello que este le ha comunicado.
Debemos detenernos a recapacitar, así nos conoceremos más. No debemos caer en el síndrome del mosquito (no poder parar por miedo a que nos maten).
Esto, sucintamente, es lo que saqué en claro de la amena exposición sobre el tema.